去西藏自驾游必须要知道的10个常识

2019-01-24 16:00:20

西藏是每个人都向往地方,人生中一定要去一次的地方绝对少不了西藏,沧海、高原、雪山、无边界的地平线,感受自然的神圣。


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第一次去西藏,一定要注意什么呢?

1、高原反应

西藏处于高原地带,只要去到西藏地区,每个人都会有高原反应,身体或多或少会感觉不适。

高原反应症状:常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。


2、高原反应如何预防

高原反应预防的药有很多,在去之前可以在医院或者药店咨询。

常见的药就是红景天,胶囊型或者口服型可以根据个人条件选择,红景天一般需要提前10天左右服用才有效果,进藏服用效果不是很明显。


进藏后,如果高原反应发生了,可以服用一些缓解的药品:西洋参、肌苷片、高原安等;有头疼症状的服用百服宁止痛药,口服葡萄糖也可以适当缓解高原反应。


一定要注意多休息,不要做剧烈运动,适当吸氧也可以缓解高原反应,但是不要长时间吸氧,避免产生依赖。


出现严重的高原反应后,建议一定要到医院检查,不要长时间逗留在高原地区。

3、进藏对身体要求

高原地区环境特殊,对一般人的体质有一定要的要求。


例如以下几类人:

患有心脏病、血液病和脑血管病的;

患有各类的呼吸系统疾病的;

患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病;

曾有过高原病症的,

如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等;

高危孕妇;

患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。


有这些症状的人群一定不能进藏。


4、感冒这种小病能进藏吗

感冒可能在大多数人眼里算小病,其实,进藏时,最好把感冒治好再进藏

因为感冒时患者抵抗力下降,进藏后,很容易转为其他高原病,特别是肺水肿,如果不及时治疗很容易有生命危险

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6、 夏天的西藏气候怎么样?应该穿什么衣服

夏天其他的城市都是炎热地带,而西藏这时候的天气基本来说是很凉爽的,白天25度左右,晚上10多左右,昼夜温差大,一定要带上厚一点的外套,避免生病带来的身体不适。

七八月份的雨季,记得出门随时带伞。

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7、西藏手机信号如何

现在的西藏大部分地区基本都覆盖了手机信号,城镇地区信号较好,一些偏僻的地方信号可能较弱,如果准备前去,需要提前做好准备,对讲机是个不错的选择,没有信号时,可以良好通联。

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8、西藏的物价怎么样

西藏的物资匮乏,很多东西都是从内地运入,所以物价可能相对来说比较高。

和北上广的物价差不多,一些水果比较贵。


9、 西藏特产

西藏的特产很多,

主要有藏毯、藏刀、唐卡、藏银饰品;

藏香、红景天、虫草、藏红花、松茸;

青稞酒、哈达、风干牦牛肉、牛骨梳、雪莲等。

可以根据自己的喜好来购买

9、西藏哪些地方需要边防证?

西藏并不是什么地方都是畅通无阻,有些地方需要边防证才能去。

进入需要边防证的有以下地区:

日喀则地区仲巴县萨嘎县聂拉木县定日县康马县亚东县岗巴县定结县吉隆县

山南地区:错那县隆子县洛扎县浪卡子县

林芝地区米林县朗县察隅县墨脱县

阿里地区:普兰县、扎达县、日土县噶尔县


10、边防证办理

边防证有两个地方可以办理:

一个是在自己户口所在地公安局;

一个是到拉萨的边防总队办理。


在自己户口所在公安局办理,比较方便,一般都是免费的,有些地方也会收几块钱工本费;拉萨、日喀则和林芝都可以办理边防证,但是程序上比较麻烦,如果自己跑去办理,耗费的时间和精力比较多。可以找当地的旅行社委托办理,一般是一百块钱一张,有效期一个月。